Možnosti a aktivity opatrovateľskej podpory:

Uvedomujeme si, že byť neplateným opatrovateľom môže byť izolujúcim zážitkom a že sa často môžete cítiť osamelí, nepodporení alebo nepochopení. V spoločnosti Universal Services for Carers for Derby pevne veríme, že vzájomná podpora je nevyhnutná na zabezpečenie dobrej duševnej a fyzickej pohody neplatených opatrovateľov a toho, že zdieľanie skúseností, vedomostí a zručností je pre to nevyhnutné a môže byť veľmi silné.

Jedným z našich hlavných cieľov je preto pomôcť neplateným opatrovateľom založiť rôzne skupiny, aktivity a udalosti zamerané na podporu vrstovníkov, ktoré môžu poskytnúť neplateným opatrovateľom spoločnosti Derby toľko potrebnú príležitosť stretnúť sa s ostatnými, ktorí žijú v podobných situáciách ako oni v rámci ich miestnej komunity a budovať podporné a posilňujúce vzťahy.

Naším cieľom je preto podporiť opatrovateľov pri vývoji a vytváraní nových skupín podpory v ich komunitách, ktoré sú prístupné a flexibilné, aby vyhovovali ich individuálnym potrebám. Dôležitou súčasťou tohto procesu je rozhovor a úzka spolupráca s neplatenými opatrovateľmi, počúvanie ich nápadov a názorov na to, čo by chceli mať k dispozícii vo svojich komunitách. Radi by sme preto od vás počuli, či existuje konkrétna podporná skupina alebo udalosť alebo aktivita, ktorú by ste chceli vidieť v meste Derby.

Môžeme tiež podporiť vytváranie komunitných akčných skupín zameraných na uskutočňovanie zmien pre opatrovateľov a fóra opatrovateľov, ako aj rozvoj platforiem sociálnych médií a inovatívnych spôsobov spojením vašej opatrovateľskej komunity.

Cesty .. skupina na podporu rovesníkov pri vyrovnávaní sa so stratami a pozostalými

* Momentálne odložené, kým nebude možné pokračovať tvárou v tvár *

 Ak ste opatrovateľom vyrovnávajúcim sa so stratou alebo úmrtím, možno by ste sa chceli pripojiť k našej mesačnej skupine rovnocennej podpory. Skupina sa stretáva poslednú stredu každého mesiaca, 11:00. Táto skupina je bezpečným priestorom bez úsudku, kde sa opatrovatelia môžu stretnúť s našim vyškoleným personálom, aby prediskutovali svoje skúsenosti so stratou, využili výhody vzájomnej podpory a naučili sa stratégie zvládania. Na zasadnutí budú tiež špeciálni hostia, napríklad poradcovia a odborníci na smútok, ktorí môžu poskytnúť odborné poradenstvo a podporu.

* NOVINKA - týždenný kvíz! *

Každý piatok organizujeme virtuálny kvíz na ZOOM od 11:00 do 12:00. Kvíz je skvelou príležitosťou na stretnutie s ostatnými opatrovateľmi, neformálne rozhovory o vašich zážitkoch zo starostlivosti, nadviazanie priateľstva a zábavu! Kvíz každý týždeň vytvára náš koordinátor partnerskej podpory. Ak si však chcete vyskúšať hosťovanie a vytvoriť si kvíz sami, dajte nám vedieť! Určite by sme chceli, aby opatrovatelia hostili túto skupinu a vytvorili si z nej svoju vlastnú. 

* Peer Supporting Walking Group *

Každý utorok organizujeme pešiu skupinu v Darley Parku o 10:30 - 11:30. Pripojenie sa k našej skupine na prechádzky je vynikajúci spôsob, ako sa nadýchať čerstvého vzduchu a ľahkého pohybu, ako aj príležitosť stretnúť sa s ostatnými opatrovateľmi, nájsť si priateľov a zabaviť sa. 

*Pešia skupina je z dôvodu obmedzení COVID-19 momentálne zrušená.

* NOVINKA - podpora počas COVID-19: volania peer podpory *

Chceme zabezpečiť, aby mali opatrovatelia stále prístup k vzájomnej podpore, aj keď sme uprostred pandémie.

Spustili sme preto telefonické hovory o podpore alebo priateľstve.

Môžete sa rozhodnúť, že budete spárovaní s iným opatrovateľom - na základe vašich záujmov a starostlivých okolností - s ktorým môžete potom zavolať a viesť neformálne, priateľské a podporné diskusie.

Ak máte záujem o účasť na volaniach vzájomnej podpory, môžete kontaktovať našu linku pomoci alebo nám poslať e-mail a požiadať o zapojenie sa do schémy. Náš pracovník zapojený do komunity vás potom spáruje s iným opatrovateľom a potom vám pomôže uľahčiť kontakt.

Aby ste mohli využiť túto službu, budete potrebovať aktívne telefónne číslo, s ktorým súhlasíte, aby ho náš pracovník v komunitnom zapojení mohol zdieľať s osobou, o ktorej sa domnievajú, že je pre vás najvhodnejšia.

Vaše číslo budeme zdieľať iba s jednou osobou vybranou ako váš kamarát a dvom z nich uľahčíme uskutočnenie prvého hovoru. Potom máte slobodu pokračovať v telefonovaní a dúfajme, že sa vytvorí priateľstvo, ktoré vás bude podporovať.

Ak zistíte, že sa s kamošom celkom nekamarátite, môžete kontaktovať nášho pracovníka komunitného zapojenia a ukončiť pre vás vzťah vzájomnej podpory a spárovať vás s niekým novým.

Žiadame preto všetkých opatrovateľov, aby rešpektovali rozhodnutie svojho kamoša, ak sa rozhodnú ukončiť vzťah vzájomnej podpory - nie je potrebné to brať osobne, pretože môže existovať veľa dôvodov, prečo to nevyjde, najpravdepodobnejším nedostatkom čas (ako všetci vieme, že byť opatrovateľom je práca na plný úväzok).

Je dôležité, aby sme zdôraznili, že ide o pozitívnu činnosť zameranú na komunitu a že nebude tolerované žiadne nevhodné alebo urážlivé správanie a že bude v prípade potreby oznámené. Bezpečnosť a blahobyt našich opatrovateľov sa nás bytostne dotýkajú a chceme, aby si každý tento zážitok zo vzájomnej podpory užil.

 

Naše týždenné príležitosti a aktivity týkajúce sa vzájomnej podpory nájdete v časovom rozvrhu nižšie:

 

Podpora opatrovateľov

(momentálne prebieha zväčšenie):

Pešia skupina Peer Support - Darley Park - každý utorok o 10:30.

Toto je momentálne ZRUŠENÉ z dôvodu obmedzení COVID-19.

Kvíz - ZOOM - každý piatok o 11:00.

Pripojte sa v piatok k nášmu virtuálnemu kvízu, aby ste sa stretli s ostatnými opatrovateľmi, zabavili sa a našli priateľov. Každý týždeň bude predstavený nový kvíz, ktorý vytvorí náš koordinátor partnerskej podpory - alebo môžete dobrovoľne vytvoriť kvíz a hostiť tiež! Máme záujem o opatrovateľov, aby si túto skupinu vytvorili podľa svojich predstáv a užili si čo najviac zábavy. Môžete tiež priviesť osobu, o ktorú sa staráte, aby ste sa spolu pobavili.

Hovory peer podpory - kedykoľvek - podľa dohody.

Ak si želáte byť v páre s iným opatrovateľom, ktorý má podobné záujmy ako vy alebo má podobnú starostlivú úlohu, hovory peer podpory môžu byť práve pre vás. Náš pracovník zapojený do komunity vás spáruje s iným opatrovateľom a predstaví vás prostredníctvom ZOOM alebo trojcestného hovoru. Potom už bude len na vás, či sa rozhodnete pokračovať v priateľstve a zameniť čísla. Je to skvelý spôsob, ako získať priateľov a podeliť sa o svoje skúsenosti z starostlivosti.

Cesty ... - odložené, kým nebude možné pokračovať tvárou v tvár.

Naša mesačná skupina Journeys je bezpečný a šetrný priestor na podporu opatrovateľov žijúcich so stratami a úmrtím. Táto skupina podporuje opatrovateľov žijúcich so všetkými formami strát - mohlo by to byť prispôsobenie sa osobe, ktorej sa staráte ísť do opatrovateľského domu alebo zariadenia pre duševné zdravie, alebo vyrovnať sa so smrťou osoby, o ktorú sa staráte, a už by nemala byť opatrovateľom. Skupina víta všetkých a snaží sa podporovať vzájomnú podporu a skúmanie stratégií zvládania. 

Kontaktuj nás

Ak chcete získať ďalšie informácie a rady, obráťte sa na službu, ak sa chcete zaregistrovať na aktivitu zameranú na blahobyt alebo na školiace podujatie, alebo sa chcete opýtať na konverzácie opatrovateľov, drop-iny alebo rovnocennú podporu, môžete tak urobiť nasledujúcimi spôsobmi:

Stuart House, Green Lane, Derby, Derbyshre, DE1 1RS

Po - Pi: 09: 00-17: 00, okrem štátnych sviatkov

sk_SKSlovak